BENEFICIOS DE LAS INFUSIONES DE AGUA SIMPLE CON FRUTA

El calor ya está aquí y tú debes de estar preparado para poder combatirlo con agua, pero  no simple sino con los sabores que te gustan, no hay nada mejor que hacerlo de forma natural para que tu cuerpo no tenga tantos conservadores y saborizantes artificiales que no necesitan.

Beber agua es de suma importancia para nuestro cuerpo, cuando las personas no están acostumbradas a consumir el líquido de forma simple puede resultar todo un reto pero si lo haces con un  toque de sabor puede convertirse en todo un deleite  y puedes incluso crearte un hábito para el mejoramiento de tu salud física y mental.

Armar infusiones naturales es lo más fácil que puedes hacer, además aportan vitaminas y energía para tu cuerpo, tan solo agrega dos frutas distintas de tu elección, acompáñalas con algún aceite aromático como albaca, menta o hierbabuena para hacerlo aún más atractivo, y por último unos cuantos hielitos.

1.- Estimula la actividad cerebral.

2.- Mejora la salud y apariencia de la piel.

3.-Ayuda al sistema digestivo.

4.-Da un toque de sabor sin consumir calorías extras.

5.-Contraresta los efectos del calor y sed de una forma natural en esta temporada de calor.

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Redacción We Magazine Mx  

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